Løbetræning, efterår 2018

Fra uge 31 til og med uge 41 vil vi igen have træning torsdag aften, på samme måde som vi har haft det til nu, med opvarmning, tekniktræning, løbeøvelser og udspænding. 
Søndag formiddag vil der være fælles opvarmning og løb på ruterne sammen med en fra Trimklubben. Der vil altid være en til at tage imod og sætte i gang. Vi håber I har lyst til at fortsætte og tag gerne flere med hvis nogen har interesse.